PRANA KUNDALINI PROCESS (PKP)

Une méthode née d'un parcours

Le Prana Kundalini Process est une méthode que j'ai créée au fil de mon propre chemin, après plus de deux années consacrées à la pratique de la Yatra Kundalini Activation et après m'être formée au breathwork ainsi qu'à l'hypnose RES, la Reprogrammation Émotionnelle du Subconscient.

Cette approche est aussi le fruit de près de vingt années d'expérience dans l'accompagnement, à travers le yoga, le travail corporel, le souffle et les soins énergétiques. J'y ai réuni les pratiques qui ont profondément nourri mon parcours, pour proposer une expérience complète, vivante et transformatrice.

Ce que le processus associe

Le Prana Kundalini Process réunit le pranayama, des pratiques dynamiques issues du Kriya Yoga, le mouvement, une respiration active inspirée du breathwork holotropique, l'accompagnement énergétique, le chant intuitif, la sonothérapie et l'utilisation d'instruments vibratoires.

Une playlist spécialement conçue accompagne progressivement chaque séance. Elle soutient les différentes étapes du processus et favorise une immersion profonde dans les sensations corporelles.

Ce qui peut se passer

En mettant en mouvement le corps, le souffle et l'énergie vitale, cette pratique ouvre un espace dans lequel les tensions, les émotions et certaines empreintes du passé peuvent s'exprimer, se transformer et s'intégrer.

Elle peut favoriser ce que j'appelle un « recyclage du système nerveux ». Au fil de la vie, le corps conserve la mémoire de certaines expériences sous forme de tensions, de réactions émotionnelles ou de blocages. Le processus permet de remettre du mouvement là où l'énergie semblait figée, afin de retrouver davantage d'espace, de fluidité et de connexion à soi.

Pendant l'expérience, le corps est libre de s'exprimer. Des mouvements spontanés, des vibrations, des tremblements, des sensations de chaleur ou de froid, des émotions, des images, des souvenirs, une envie de rire ou de pleurer peuvent apparaître.

L'expérience peut aussi être beaucoup plus douce : un état de calme profond, une sensation d'ouverture, un relâchement, ou une simple reconnexion à son monde intérieur.

Rien à réussir

Chaque séance est unique. Il n'y a rien à réussir, à provoquer, à imiter ni à reproduire. L'essentiel est de faire confiance à l'intelligence innée du corps et de lui permettre de vivre le processus dont il a besoin, à sa manière et à son propre rythme.

Plus qu'une activation, le Prana Kundalini Process est une invitation à revenir pleinement dans son corps, à libérer ce qui demande à l'être et à laisser l'énergie vitale retrouver son mouvement naturel.

Les formules

Séance individuelle — un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins : 200 €

Séance en binôme — 250 €, soit 125 € par personne

Séance de groupe — partagez l'expérience avec d'autres participants, en présentiel : 50 €